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小董刚大开一又友圈，就刷到一条好友的更新。

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“本东说念主于昨夜凌晨两点半暴毙，今早才被东说念主发现，共活了22年。——她的一又友代发”

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还隐约记起，一又友的上一条一又友圈如故：熬夜了三个星期，腹黑疼。

暴毙，就像一把悬在东说念主脖子上的死神的镰刀，不知什么时候可能就落下了。

一、年青的时候，别总觉得死神只会光顾别东说念主

一个东说念主暴毙前，到底是种什么嗅觉？

“天将降大任，必先送我一个靠近暴毙体验”说这话的是李姑娘，上个月刚经验完一个长生铭记的暴毙经过。

其实仔细说的话，她的症状在发病前一两个月前就出现过了，那时她就时时嗅觉头脑昏昏千里千里的，上班开会的时候因为没精神，庄重力不王人集，被点名了好几次。

而况肉体总是有种窘况感，牵挂力也明显下落，那时她还觉得仅仅熬夜后遗症，惟有早睡，隔段时刻就能规复了。

其后连着好长一段时刻，李姑娘总会时常常邑邑寡欢，常常会胸闷气短，找不出原因，那时共事还玩笑说她这是被职责折磨出来的。

恰逢月中有一又友成亲，李姑娘调了几天假，念念着不错趁机休息一下，但也毫无改善的迹象。

“难说念我是抑郁了？”

因为间歇性的偏头疼，加上左侧太阳穴总是突突的跳，让她这段时刻更是虚夸不已。

其后肉体还会疾苦出现腰酸背痛，因为症状也不是很频繁就淡漠了，休假的时候一又友约她出去玩，她也都是阻隔：

“累，终点累，即是窘况，不念念动，只念念躺着。”

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直到出现低烧，胸闷到无法喘气时，她才赶忙去病院查验，收尾在等论说时代就失去了贯通，再醒来的时候照旧被抬到病床上，身上还插满了多样管子。

医师说她这是「脑梗塞」激发的心源性暴毙，不外好在救治实时，但还需要留院不雅察。

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过去她总觉得我方这样年青，离脑梗、暴毙什么的还很远，也恰是因此，症状发生的时候都没商酌过是病，此次死里逃生的经验后才剖释健康有多遑急。

医师评释说念，近8成的暴毙都是心源性暴毙，每年发病东说念主群约55万。频年来越来越多东说念主出现心源性暴毙症状，而况缓缓出现年青化的趋势，患者一朝出现腹黑骤停，抢救告成率可能不到1%。

好多东说念主觉得腹黑不好的东说念主才会暴毙，其实并不是，临床上大大宗出现暴毙的患者大多是肉体健康或貌似健康，而况时常冬季暴毙率更高，东说念主们的心肺功能时常会受低温影响，最终诱发暴毙。

二、暴毙之前，肉体会发出3个预警信号

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如今冬季将至，心源性暴毙可能眨眼间而至。奈何识别“暴毙前兆”，暴毙发生之前又会有哪些发扬？

1、严重胸痛

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这是因为腹黑泵血功能下落，导致血液无法实时运送到全身，部分血液还会淹留在肺里，导致胸部剧烈紧缩、反复挤压的嗅觉，有的东说念主会出现剧烈的胸部疼痛，且呼吸繁难。

2、心慌、咫尺发黑

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要是时时出现疾苦的心率加速，时常是心律失常的发扬，天然心律失常不是什么大病，但也有可能激发室颤的风险。而况脑卒中患者还时时发扬为单侧看不到东西，要警惕眨眼间咫尺发黑的情况。

3、呼吸繁难致使昏倒

一般是由于过度疲钝导致的胸闷气短，这种症状会影响心肺功能驱动，不利于体内血氧轮回后果。长年累月可能导致暴毙。另外有步辇儿不稳、肉体变轻不受鸿沟的嗅觉，也应警惕脑卒中。

终点提示，暴毙发生后应收拢黄金缓助时刻，也即是发病后4分钟内对病东说念主进行心肺复苏，患者存活率更高。

三、热搜第一的“防暴毙套餐”真管用？别被忽悠了

频年来暴毙案例频发，网上因此还出现了好多防暴毙的纪律，其中一份由辅酶Q10、鱼油、叶黄素、维生素D3等保健品构成的“防暴毙套餐”引起了好多东说念主的关爱，这确实管用吗？

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广州市红十字会病院药学部主任张述耀暗示，保健品只可通过补充肉体缺失的养分物资，从而辅助调度机体功能，保抓肉体健康。但保健品再好也不是药，不可起到防控疾病的作用，而况一定要庄重用量，不然很可能损害肝肾以及腹黑功能。

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生命是一条单行线，只可不停前进不可后退重来，是以一定要好好鄙吝生命健康，保抓健康活命姿色，可爱可能的疾病信号，实时诊疗，时期在有限的生命里，健康的体验好意思好活命。

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参考贵府：[1]《愁肠！一学生打完篮球后暴毙！这个\"黄金四分钟\"十分遑急，东说念主东说念主都该知说念…》.科普中国.2021-05-11.[2]《演员高以翔暴毙离世！心源性暴毙9大疑问，民众一次解答明晰》.健康时报.2019-11-27.[3]《这里谈及的“暴毙”，不再是危言耸听的报说念》.生命时报.2017-08-28

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